20e épisode Sport Santé

par LSA IDF / 28 févr. 2022 à 08:03 Mise à jour 1 mars 2022 à 08:17

20e épisode des Défis Sport Santé avec la Ligue 

N'hésitez-pas à envoyer à Delphine Touvet vos résultats. Et pourquoi pas avec une photo que nous mettrons sur nos réseaux.

Cette semaine place à la boxe. Si vous n'avez pas de gants ni de sac, vous pouvez travailler juste le mouvement à vide en augmentant les séries. 

Bonne gym et bonne semaine à tous !

Résultats à : delphine.touvet@sportadapte.fr 

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