Place à la gym pure cette semaine avec un exercice de coordination dans l'espace. A vous de jouer...

Meaux va accueillir le régional para natation adaptée jeunes. Le point avant ce grand rendez-vous.

L'entraîneur national para football adapté Alexandre Steux a déjà mis le cap sur le prochain Mondial para foot à 11 le 23 juin en région parisienne. Interview.

15e défi pour une semaine dynamique. L'exercice est simple et tonique.

Samedi 12 février, premier championnat régional de para hand à Lisses. Inscrivez-vous vite !

Ce mardi 18 janvier, date importante avec la signature d'une convention ARS et la Ligue sport adapté d'Ile-de-France.

14e rendez-vous avec cette semaine le travail des fessiers pour une semaine tonique.

Comme chaque mois, les CTF de la Ligue vous proposent la newsletter pour un large tour d'actualité. Abonnez-vous pour la recevoir gratuitement.